SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • "Londyn faktycznie jest wielokulturowy, ale jakie midlands juz nie do konca" Ja w Brighton siedze, ludzie tu maja wiekszy luz niz w Londynie. To chyba najlepsze miejsce w UK, czasami mi sie wydaje ze jestem w San Francisco lat 70-tych. Niestety ma to tez odzwierciedlenie w cenach. No tak, zapomnialem jeszcze o Brighton - "kurort [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3845 Data: 2010-03-22 02:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lowkick - technika

    Post
    Sztuki Walki

    Witam Panowie!Słuchajcie,sprawa jest taka:kilka już lat trenuję boks,jestem w tym dobry i jeżdżę na zawody itp.Ze swojego hobby chciałbym mieć jakiś pożytek w sensie obronienia się jakby mnie jakiś dres napadł czy coś,a z tego co slyszałem podobno dobrze sprawdza się low kick.Chciałbym się tego kopnięcia nauczyć ale jak powszechnie wiadomo w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-19 14:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do sprawdzenia, 78 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] źródło, bo składają się prawie w całości z ryżu brązowego. Sztuczne witaminy - wiem, coś się postaram zielonego jeść, no chyba, że będzie dobrze szło na syntetykach %-) Ogólnie trzymanie takiej diety nie jest dla mnie problemem, nie jem żadnych słodyczy etc, żadnego pociągu nie ma, więc się mogę tak katować, monotonia mi nie straszna i nie obca. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2013-01-04 20:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdybym mieszkał w Polsce pewnie bym tak zrobił, tu na wizytę u endokrynologa będę czekać około 2 miesięcy, na koniec trafi się brudas który będzie miał wyj**ane... Na szukanie prywatnych endokrynologow i chodzenie od jednego do drugiego mnie najzwyczajniej nie stać... Tak więc dobre rady o lekarzach zostaw dla innych, wiem że moja wina i sam sobie [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 17381 Data: 2016-12-05 15:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy redukcja + poprawki treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    tak wiem nikt nie jest jasnowidzem ale jak w innych postach bylo napisane ze okres zimowy masujemy a po nim jets okres redukcyjny Powiedzcie mi od kiedy u was zaczyna sie okres redukcyjny badz jak rozpoczynaliscie swoja przygode z silka ile w tedy czasu na redukcje spedziliscie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2009-11-29 19:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie moj cytat;) kazdy kto czyta animala o tym wie... pytanie nt brzucha, a spamu o dusznosciach na 3 strony... Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2013-11-14 15:17:55 dobrze mówisz. o kaszlu i dusznościach to ja wiem. a pisze o bólu brzucha bo wiem ze niektórzy tez maja i jestem ciekaw od czego. a dzisiajszy strzał czysty bez niczego ...

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3917 Data: 2013-11-14 22:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem, że nie jest to łatwe, ale mam tak, że jeśli coś zaczynam robić to robię to wytrzymale do końca. Mam nadzieję, że teraz także tak będzie. Co do treningu: pompki, podciąganie się i brzuszki są potrzebne?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8997 Data: 2010-01-22 19:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na samym początku chciałem bardzo Wszystkim użytkownikom tego forum podziękować za miłe komentarze, oraz opinie dotyczące mojej osoby i zdjęć zamieszczonych na HomePage: http://www.Bearnet.prv.pl Długo się zastanawiałem nad wykonaniem swojej strony poświęconej tym co między innymi robię, co lubię robić i pod namową wielu [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 17578 Data: 2003-08-27 01:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaj a wiec do ciebie walsnie o to chodzi ze juz jakis czas cwicze i co nieco wiem na temat tego sporu moze nie tak dlugo jak ty ale jednak wam sporo kolegow ktorzy tez cwicza , wiekszosc na koksie czesc nie i dla tego mowie ze nie wygladasz na kolesia ktury cwiczy na sucho. Na tym forum masz paru kolesi kturzy startowali hdzies albo planuja [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 17578 Data: 2003-10-06 00:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    W "o mnie" było. Od września 2007 trening domatora, przez 8 miesięcy. Potem 3 miechy siłki, następnie ręka złamana <8 miechów przerwy>. Od 21 marca 2009 powracam. Dzisiaj już kończyłem split. Suwnica była zajęta, postanowiłem - przysiad! ... Ja tak dobrego w sensie wykończającego ćwiczenia jeszcze nie robiłem! Niby nogi, a część [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2009-04-24 14:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bierzcie co chcecie. Ja tylko mówię, że można znaleźć coś innego, co nie będzie szkodliwe. Wiem co to kwas walproinowy. PS. Babeczkom cycki oczywiście że zaczynają zwisać, w końcu to skóra, która się starzeje. Jednak nie zapominajcie, że Wasze jaja też z gumy nie są;) Zmieniony przez - woman25 w dniu 2012-08-30 22:38:41

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 14478 Data: 2012-08-30 22:38:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • NIE, CAVIOR!!!! JUŻ WIEM!!! To jest konspiracja CIA I RZĄDU USA!!! Oni mieli B-52 już w latach 30!!! Tylko ich nie używali, bo były tak tajne. F-117 też już mieli w latach 40, a F-22 w latach 50! Zobaczcie zdjęcia kawałka ogona nie wiadomo czego na www.ogonsamolot.com!!!! To DOWÓD!!! Rząd USA nas oszukuje!!! Dowodem jest też pan pijak [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 18249 Data: 2006-09-13 09:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super truper, fotki 'nuk' str. 11

    Post
    Galeria Zdjęć

    no wiem ze gen odgrywa bardzo ważną role i to nie tylko w przypadku lydek, no ale chyba da sie je wyćwiczyć do pewnego stopnia

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-30 08:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fox Labs (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    nie mowilem ... b dobry stuff. ten under napewno sie niebedzie pchac jak swinia do koryta, ten under z tego co wiem stawia na jakosc tzn to co ma byc napewno bedzie w srodku , podejrzewam za jakis czas bedzie o tym glosno bo renoma jest zachowana od pierwszego dnia ... zreszta komentarze juz mowia same za siebie

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-09 18:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fox Labs (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Czy ja wiem czy ta cena jest wysoka... Przelicz mg na tbl ,foxa ma 10mg a apteczny mial 2 i 4mg(takie widzialem) Wazne ze dziala jak nalezy ps wez pol tbl jedna rano druga okolo poludnia. Pozniej juz normalnie 1-2tbl na dzien lub wedle uznania;) lepiej nie przegiac na poczatku:)1sza reakcja czasami jest zbyt mocna;) pozniej org sie przezwyczaja.

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-17 20:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fox Labs (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    tomczers17 Nawet nie wspomniałem że tabs brałem do tego więc po co zaraz tyle pisania na ten temat, po prostu znajomy szamał i zachwalał także stąd wiem.. Zmieniony przez - 91szefo w dniu 2010-12-02 15:44:45

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-02 15:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fox Labs (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    wiem o co chodzi z tym,ze konto dopiero zalozylem. Pogadam z kolesiem,ktory ma tu konto od chyba 5 lat to moze on napisze moja opinie bo dobrze zna mnie i wie co i jak z TYM GOWNEM Z FOXA. a z duzej litery pisalem zeby pimpero-naganiacze czytali ze zrozumieniem np. norb16 nie rozumie co czyta. Zmieniony przez - ququruku w dniu 2010-12-12 19:59:39

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-12 19:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczyłem ostatni miesiąc trochę innym splitem niż ten powyżej, dwa zestawy ćwiczeń na zmianę, 3 razy w tygodniu. Przybyło mi 2 kilogramy wagi (ważę obecnie 69 kg), ale obawiam się, że to w większości tłuszcz. Szybko dostaję "brzuszka". Wiem, że nie powinno się zmieniać co miesiąc treningu, ale jakoś nie pasuje mi teraz ten plan [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2011-05-03 21:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrodlo glikogenu owoce

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem wiem mowiac wywalam nie znaczy ze odkładam kategorycznie ale bede robil tak jak napisalem powyzej bo wygodniej bedzie mi zawsze mam ugotowane ryz/kurczak a owoce bede dostarczal jako przekąske do posilków z umiarem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2013-02-14 18:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fox Labs (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Jest problem z dzieleniem tabletki (nie mają, przedziałka) dlatego Żonka zaczęła od 10 mg ed (wiem, że przydało by się podzielić na 2 ale problem j/w). Plan jest żeby co tydzień zwiększać o 10 mg, dojść do 3 i tak utrzymać 2-3 tyg. Wszystko będzie po obserwacji korygowane ewentualnie. Jak na razie trzęsawka spora, potliwość tak sobie, lekki ból [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-19 12:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)